ニキビ跡の色素沈着は、肌悩みの中でも特に改善に時間がかかる症状のひとつです。赤みが落ち着いても茶色や褐色の跡が残り、メイクで隠すのが難しいケースも少なくありません。
「自然に消えるのを待つべきか、それとも治療を始めるべきか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、ニキビ跡の色素沈着の原因、改善方法、美容皮膚科治療とホームケアのポイントをRohto AOHAL Clinicの症例とともにわかりやすく解説します。
ニキビ跡の色素沈着とは、ニキビや炎症が治った後に肌へ残る茶色〜褐色の色素のことを指します。医学的には「炎症後色素沈着(PIH)」と呼ばれ、炎症によりメラニンが過剰生成され、それが皮膚内に沈着することで発生します。
浅い沈着であれば肌のターンオーバー(新陳代謝)によって数か月で薄くなることもありますが、深く沈着した色素は自然には消えにくく、美容皮膚科でのレーザーやピーリング治療が有効です。
特徴としては:

1. 炎症や刺激によるメラニン生成
ニキビを潰す、頻繁に触るなど物理的刺激によって皮膚が傷つき、メラニンが過剰に生成されます。
2. 紫外線
炎症後の肌は紫外線に敏感です。UVを浴びるとメラニンがさらに生成され、色素沈着が悪化します。
3. ターンオーバーの乱れ
睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れが肌の生まれ変わりを遅らせ、沈着が長引く原因になります。

Rohto AOHAL Clinicでは、日本基準の安全管理と豊富な症例に基づき、肌状態に合わせたオーダーメイド治療を行います。
ピコレーザーやQスイッチYAGレーザーでメラニンを分解し、肌色を均一に整えます。複数回施術で効果を実感しやすい治療法です。

グリコール酸やサリチル酸で古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進します。軽度〜中度の沈着に有効です。
ビタミンC誘導体やトラネキサム酸を肌に導入し、メラニン生成を抑制します。他治療と併用すると相乗効果が期待できます。
肌状態により、レーザー+ピーリング+美白導入を組み合わせた複合治療を行うことで、より高い改善効果が期待できます。
美容皮膚科治療と並行して、自宅でのケアも欠かせません。
Rohto AOHAL Clinicは、日本基準の安全管理、豊富な症例、そして肌に合わせたオーダーメイド治療で高い満足度を提供しています。
色素沈着やニキビ跡改善を真剣に考えている方は、まずカウンセリングで肌状態をチェックしてみませんか?
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Q1. ニキビ跡の色素沈着はどれくらいで改善しますか?
A. ニキビ跡の色素沈着の改善期間は個人差があります。軽度の場合は数週間〜1か月で薄くなることもありますが、色素が深く沈着している場合は数か月〜半年ほどかかることもあります。レーザーやピーリング治療、適切なホームケアを組み合わせることで、改善スピードを早めることが可能です。
Q2. レーザー治療は痛いですか?
A. ニキビ跡の色素沈着改善に用いるレーザー治療は、施術中に軽い刺激や熱感を感じる場合がありますが、麻酔クリームや冷却を併用することで痛みは最小限に抑えられます。痛みに敏感な方でも安心して受けられる施術です。
Q3. 色素沈着は再発しますか?
A. ニキビ跡の色素沈着は、紫外線や摩擦、生活習慣によって再発する可能性があります。しかし、美容皮膚科で適切な治療を受けた後に、紫外線対策や日常のスキンケアを徹底することで再発リスクは大きく減らせます。
Q4. 自宅ケアだけで改善できますか?
A. 軽度のニキビ跡の色素沈着であれば、美白化粧品や紫外線対策などホームケアのみで改善が見られる場合もあります。ただし、改善が見られない場合や沈着が濃い場合は、美容皮膚科でのレーザー治療やピーリングとの併用がおすすめです。