Làm thế nào để trị thâm quầng mắt vĩnh viễn?

16:46:34 11/03/2026

Vùng da quanh mắt là khu vực khá nhạy cảm và dễ bị tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài, vì vậy rất dễ hình thành quầng thâm gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt. Nhiều người gặp tình trạng thâm mắt kéo dài dù đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa cải thiện rõ rệt. Vậy làm thế nào để loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả và lâu dài? Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Trong bài viết dưới đây, ROHTO AOHAL CLINIC sẽ chia sẻ những phương pháp giúp cải thiện quầng thâm mắt an toàn, giúp vùng da quanh mắt sáng khỏe và tươi tắn hơn.

Nguyên nhân dẫn đến thâm mắt

Quầng thâm mắt khá dễ nhận biết khi vùng da quanh mắt chuyển sang màu xanh, tím hoặc sẫm màu hơn so với các vùng da khác. Tình trạng này thường xuất hiện khi cơ thể bị thiếu ngủ, thức khuya hoặc mắt phải hoạt động quá nhiều. Trong nhiều trường hợp, quầng thâm có thể cải thiện khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống và ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hằng ngày như:

  • Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người bị thâm mắt, khả năng cao bạn cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự.

  • Lão hóa da: Theo thời gian, làn da sẽ mất dần collagen và độ đàn hồi. Vùng da dưới mắt trở nên mỏng hơn, khiến các mạch máu dưới da hiện rõ hơn và tạo nên quầng thâm.

  • Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng: Việc ăn uống thiếu vitamin, uống ít nước hoặc sử dụng quá nhiều caffeine, rượu bia cũng có thể làm da xỉn màu và hình thành quầng thâm mắt.

  • Dị ứng và viêm nhiễm: Một số vấn đề sức khỏe như dị ứng, viêm xoang hoặc các bệnh lý liên quan đến nội tiết cũng có thể gây sưng vùng mắt và làm tăng lượng máu lưu thông dưới da, từ đó hình thành quầng thâm.

  • Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong các giai đoạn như mang thai, kinh nguyệt hoặc mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng đến sắc tố da, khiến vùng da quanh mắt trở nên sậm màu hơn.

  • Tác động của ánh nắng mặt trời: Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ da có thể khiến melanin tích tụ dưới vùng da mắt, làm vùng da này trở nên sẫm màu hơn.

Mẹo trị thâm quầng mắt vĩnh viễn

Sử dụng công nghệ laser 360 độ cùng với ánh sáng xanh

Đây là một trong những phương pháp hiện đại giúp cải thiện quầng thâm mắt nhanh chóng. Công nghệ laser kết hợp ánh sáng xanh có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen, giúp vùng da quanh mắt trở nên săn chắc và tươi sáng hơn.

Phương pháp này thường mang lại hiệu quả cao, ít gây đau, không gây kích ứng da và không để lại sẹo. Thời gian thực hiện nhanh nên không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và công việc hằng ngày.

Dùng kem dưỡng da mắt

Dùng kem dưỡng mắt là phương pháp đơn giản nhưng cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để đạt hiệu quả. Phần lớn các loại kem dưỡng mắt hiện nay đều chứa những dưỡng chất như vitamin C, vitamin K, retinol giúp làm sáng vùng da dưới mắt, giảm sưng và tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra, các dưỡng chất này còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da và hạn chế tình trạng thâm mắt tái phát.

Trị thâm quầng mắt bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, vitamin C và lycopene. Những thành phần này giúp da trở nên hồng hào, mịn màng và hỗ trợ cải thiện tình trạng quầng thâm mắt.

Bạn có thể trộn 1 thìa nước ép cà chua với 1 thìa nước chanh, sau đó dùng bông thấm hỗn hợp này và thoa nhẹ lên vùng da dưới mắt. Giữ trong khoảng 5–10 phút để dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại bằng nước mát.

Trị thâm mắt bằng dưa chuột và dầu dừa nguyên chất

Dưa chuột chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm sưng và làm sáng vùng da dưới mắt. Trong khi đó, dầu dừa giàu axit béo và vitamin giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da quanh mắt mềm mịn hơn.

Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột, cắt thành lát mỏng rồi đắp lên vùng da dưới mắt. Sau đó thoa một lớp dầu dừa mỏng lên trên và thư giãn khoảng 10–15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý và lời khuyên dành cho bạn

Quầng thâm mắt thường hình thành từ những thói quen sinh hoạt không khoa học. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ để giúp tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó giảm quầng thâm mắt.

  • Uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và giúp da sáng khỏe hơn.

  • Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

  • Massage nhẹ vùng mắt mỗi ngày để giúp thư giãn cơ và tăng tuần hoàn máu.

  • Sử dụng kem chống nắng và đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ vùng da mắt khỏi tia UV.

Nếu đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng tình trạng quầng thâm mắt vẫn không cải thiện, bạn nên đi khám sớm vì rất có thể nguyên nhân xuất phát từ các vấn đề sức khỏe bên trong. Việc thăm khám và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả hơn và tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

Trên đây bài viết đã tổng hợp và chỉ ra các cách trị thâm quầng mắt vĩnh viễn. Thâm quầng mắt tuy không phải là vấn đề quá nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng lại gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Vì vậy nếu tình trạng này kéo dài và thử nhiều cách không cải thiện đừng quên liên hệ với ROHTO AOHAL CLINIC để nhận được hỗ trợ và giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ.

Thông tin phòng khám

ROHTO AOHAL CLINIC 

Chi nhánh: 02 Phạm Đình Toái, Phường Xuân Hòa, TP.HCM

☎ Điện thoại: (028) 3930 9555

Chi nhánh: 207/4 Nguyễn Văn Thủ, Phường Tân Định, TP.HCM

☎ Điện thoại: (028) 3827 9737

Chi nhánh: 136 Triệu Việt Vương, Phường Cửa Nam, TP.Hà Nội

☎ Điện thoại: (024) 3375 5588


 
BÌNH LUẬN CỦA BẠN