Quầng thâm mắt là tình trạng khá phổ biến, có thể xuất hiện do thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài, yếu tố di truyền hoặc liên quan đến một số vấn đề sức khỏe như gan, thận, rối loạn nội tiết. Không chỉ khiến gương mặt trông mệt mỏi, già nua, thâm quầng mắt còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang không được nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách. Vậy quầng thâm mắt có tự hết không? Và đâu là cách trị thâm mắt nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, đặc biệt trong những trường hợp cần cải thiện gấp? Cùng tìm hiểu chi tiết ngay qua bài viết dưới đây.
Để lựa chọn cách trị thâm mắt phù hợp và đạt hiệu quả, trước hết cần xác định chính xác loại quầng thâm đang gặp phải. Mỗi loại quầng thâm mắt hình thành từ những nguyên nhân khác nhau, do đó hướng điều trị cũng cần phù hợp.
Quầng thâm mắt màu xanh: Đây là dạng quầng thâm phổ biến nhất, thường xuất hiện do thiếu ngủ, thức khuya kéo dài, căng thẳng, stress hoặc các vấn đề về dị ứng, viêm mũi, nghẹt mũi. Ngoài ra, tuần hoàn máu kém cũng là nguyên nhân quan trọng. Khi máu lưu thông không đều dưới vùng da mắt vốn rất mỏng, các mạch máu hiện rõ hơn, khiến quầng mắt có màu xanh hoặc xanh tím.
Quầng thâm mắt màu nâu: Quầng thâm màu nâu chủ yếu liên quan đến quá trình lão hóa da, yếu tố di truyền và sự gia tăng sắc tố melanin. Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ đầy đủ cũng khiến vùng da quanh mắt sẫm màu dần theo thời gian. Do da mắt mỏng và nhạy cảm, vì vậy cần thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng thâm nâu dưới vùng mắt.
Quầng thâm mắt màu tím: Loại quầng thâm này thường gặp ở những người có làn da trắng và mỏng. Nguyên nhân chủ yếu là hệ mao mạch dưới da phát triển rõ, kết hợp với quá trình lão hóa khiến da ngày càng mỏng hơn. Bên cạnh đó, rối loạn tuần hoàn máu cũng góp phần làm vùng da dưới mắt chuyển sang màu tím sẫm.
Quầng thâm mắt màu xám: Quầng thâm xám thường liên quan đến tuổi tác, tình trạng sụt cân nhanh khiến cơ thể gầy gò hoặc do cấu trúc hốc mắt sâu bẩm sinh. Dạng thâm này thường khó cải thiện trong thời gian ngắn và cần kết hợp nhiều phương pháp chăm sóc cũng như điều chỉnh lối sống để đạt hiệu quả lâu dài.
Quầng thâm mắt hình thành có thể do thiếu ngủ, stress hoặc yếu tố di truyền
Trứng gà không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn được biết đến như một mẹo làm đẹp dân gian hiệu quả, đặc biệt trong việc cải thiện quầng thâm mắt do thiếu ngủ, thức khuya. Khi trứng gà được luộc chín và còn ấm, hơi nóng từ trứng giúp kích thích tuần hoàn máu và làm giãn các mạch máu dưới da. Việc lăn trứng nhẹ nhàng lên vùng da thâm quanh mắt có tác dụng giảm ứ trệ máu, từ đó giúp quầng thâm mờ dần và da trông tươi sáng hơn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện và cho hiệu quả nhanh trong những trường hợp thâm mắt tạm thời.
Dưa chuột từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da và trị thâm mắt nhờ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như vitexin, cucurbitacin cùng vitamin C và vitamin K. Những thành phần này giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu vùng da mệt mỏi và hỗ trợ làm sáng sắc tố da dưới mắt. Bên cạnh đó, dưa chuột có tính mát tự nhiên, giúp giảm sưng và mang lại cảm giác thư giãn tức thì cho vùng da mắt. Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần thái lát mỏng dưa chuột và đắp lên vùng da dưới mắt khoảng 10–15 phút trước khi ngủ.
Dưa chuột có tác dụng làm dịu da, cải thiện tình trạng thâm mắt
Khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, đặc biệt là khả năng hỗ trợ làm sáng và cải thiện vùng da sậm màu. Nhờ hàm lượng enzyme và vitamin tự nhiên, khoai tây giúp nuôi dưỡng làn da quanh mắt, giảm tình trạng xỉn màu và mệt mỏi. Đây là nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp và phù hợp để áp dụng tại nhà. Bạn chỉ cần gọt sạch vỏ, rửa kỹ, thái lát mỏng và đắp lên vùng mắt bị thâm. Kiên trì thực hiện 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp quầng thâm được cải thiện dần.
Trong trường hợp quầng thâm mắt nặng hoặc kéo dài, các phương pháp dân gian thường chỉ mang tính hỗ trợ và khó mang lại hiệu quả rõ rệt. Lúc này, việc sử dụng kem đặc trị thâm mắt là lựa chọn phù hợp để cải thiện nhanh chóng sắc da vùng mắt. Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm với mức giá và công dụng khác nhau, người dùng có thể lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của mình.
Các loại kem trị thâm mắt thường chứa những thành phần như vitamin E, caffeine, vitamin C, acid azelaic hoặc acid glycolic giúp làm sáng da, cải thiện tuần hoàn máu và giảm sắc tố thâm. Khi sử dụng kem đặc trị thâm mắt, cần thoa một lượng vừa đủ và vỗ nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương vùng da mỏng quanh mắt. Không nên bôi quá sát mí mắt vì có thể gây tích nước và hình thành bọng mắt, đồng thời cần kiên trì sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trong trường hợp quầng thâm mắt nặng hoặc kéo dài sử dụng kem đặc trị giúp cải thiện thâm mắt nhanh chóng, hiệu quả
Sau khi áp dụng các phương pháp trị quầng thâm mắt, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò rất quan trọng để duy trì hiệu quả và hạn chế thâm quay trở lại. Trước hết, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc nhẹ nhàng. Nên sử dụng kem dưỡng mắt chuyên biệt, có kết cấu dịu nhẹ để cấp ẩm, làm dịu da và hỗ trợ quá trình phục hồi. Khi vệ sinh, chỉ nên làm sạch bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt lành tính, tuyệt đối tránh chà xát hay massage mạnh vì da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm. Đồng thời, cần hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao như xông hơi, rửa mặt nước nóng trong thời gian đầu.
Bên cạnh đó, sinh hoạt hàng ngày cũng cần điều chỉnh hợp lý. Hãy chống nắng kỹ cho vùng mắt bằng kính râm và kem chống nắng phù hợp, tránh trang điểm đậm trong vài ngày sau điều trị. Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, uống đủ nước, bổ sung vitamin và ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm nguy cơ hình thành quầng thâm. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sưng đau kéo dài, cần liên hệ bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
Quầng thâm mắt tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại tác động lớn đến diện mạo và sự tự tin. Việc áp dụng đúng cách trị quầng thâm mắt, kết hợp chăm sóc và sinh hoạt khoa học sẽ giúp cải thiện rõ rệt vùng da quanh mắt, đồng thời hạn chế tình trạng thâm quay trở lại. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn sớm lấy lại đôi mắt tươi sáng, rạng rỡ và tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày.
Thông tin phòng khám:
ROHTO AOHAL CLINIC
Chi nhánh: 02 Phạm Đình Toái, Phường Xuân Hòa, TP.HCM
☎ Điện thoại: (028) 3930 9555
Chi nhánh: 207/4 Nguyễn Văn Thủ, Phường Tân Định, TP.HCM
☎ Điện thoại: (028) 3827 9737
Chi nhánh: 136 Triệu Việt Vương, Phường Cửa Nam, TP.Hà Nội
☎ Điện thoại: (024) 3375 5588
Email: info@rohtoaohalclinic.com.vn
Giấy phép kinh doanh số: 3700239769-001 cấp ngày 04/07/2014 bởi Sở Kế hoạch và Đầu Tư TP.Hồ Chí Minh
Cơ quan chủ quản: CHI NHÁNH SỐ 2 CỦA CÔNG TY TNHH ROHTO-MENTHOLATUM (VIỆT NAM)
Người đại diện: Bà TRẦN ĐĂNG BÍCH THẢO
