Các bước skincare cho da mụn ngày và đêm

Những nốt mụn sần sùi, xấu xí là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Mụn thường có xu hướng xuất hiện ở độ tuổi thanh thiếu niên – thời kì mà chúng ta dễ nhạy cảm và bị tổn thương nhất. Chính vì vậy, một quy trình skincare cho da mụn đúng chuẩn là điều mà phái nữ quan tâm hơn cả trong giai đoạn này. Skincare đúng cách cho da mụn không chỉ giúp hạn chế sự phát triển của mụn, làm dịu các tổn thương tâm lý do mụn gây ra mà còn góp phần rút ngắn thời gian điều trị mụn. Cùng ROHTO AOHAL CLINIC tham khảo quy trình skincare "chuẩn không cần chỉnh" cho làn da mụn ngay sau đây nhé!

5 Bước skincare cho da mụn vào ban ngày

Để có sự chăm sóc kịp thời với làn da mụn, chị em nên có chế độ skincare đầy đủ cho cả ngày và đêm. Dưới đây là 5 bước skincare cho da mụn cơ bản nhất mà chị em nên thực hiện vào ban ngày:

Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt

Trong chu trình skincare cho da mụn, các chuyên gia khuyến khích nên rửa mặt bằng nước luân phiên với sữa rửa mặt để kiểm soát tốt lượng dầu thừa trên da. Nên chọn sữa rửa mặt dạng gel có chiết xuất từ ​​thiên nhiên và các loại hạt để làm sạch da toàn diện hơn. Đặc biệt, độ pH trung tính từ 5.0 đến 6.5 tạo thành lớp màng bảo vệ da và cân bằng độ ẩm cho da.

Sữa rửa mặt dạng bọt là lựa chọn phù hợp khi skincare cho da mụn. Lượng bọt sẽ hòa tan lượng dầu thừa trên da mặt hiệu quả hơn và ngăn dầu từ các nang lông, lỗ chân lông gây mụn. Tuy nhiên, không nên tạo bọt quá nhiều hoặc rửa mặt trong thời gian dài vì như vậy sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô và để lại nhờn.

Bước 2: Làm sạch sâu và cân bằng da với toner/nước hoa hồng

Trong quy trình skincare cho da mụn không thể thiếu toner. Đây là một giải pháp làm sạch sâu, cân bằng độ pH, giữ cho dầu ở mức ổn định và làm dịu da. Vì vậy, các loại toner cho da dầu mụn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có chứa thành phần AHA và BHA. Những hoạt chất này hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm lượng dầu thừa tích tụ, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi sáng mỗi ngày. 

Tuy nhiên, việc lạm dụng AHA và BHA trong việc skincare cho da mụn không được khuyến khích. Do đó, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia để xác định nồng độ sử dụng thích hợp. Ngoài ra, khi sử dụng toner, bạn nên tránh thoa trực tiếp bằng tay. Chỉ sử dụng toner tối đa 2 lần/ngày là đã đủ để làm sạch da và giảm sự hình thành của mụn trứng cá.

Bước 3: Dùng serum đặc trị mụn

Dùng serum trị mụn là bước không thể thiếu trong quy trình skincare cho da mụn. Với làn da mụn, các nàng nên chú ý chọn loại serum có chứa các thành phần như Glycolic acid, Retinoids, tinh chất cây phỉ hoặc tinh dầu tràm trà. Những loại serum này hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn nhẹ nhàng lên trên bề mặt da, giúp giải quyết tình trạng mụn dễ dàng hơn. 

Hơn nữa, khi serum thẩm thấu vào da còn giúp nhân mụn nhanh khô, giảm sưng tấy và giảm thâm hiệu quả.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay cả khi bạn đang sử dụng các sản phẩm chuyên cho da mụn. Hãy nhớ rằng da dầu có nghĩa là da đang bị mất nước. Vì vậy, bước dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết với công dụng khóa ẩm để tạo thành một lớp màng bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn gây mụn. 

Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất là làn da càng có nhiều nước thì càng tạo ra nhiều dầu hơn. Thực tế, da càng ít nước thì càng tiết ra nhiều dầu để cân bằng lượng nước cần thiết. Da cần đủ nước cũng như đủ ẩm để phát triển thành làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng. 

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Trong các bước skincare cho da mụn, kem chống nắng được xem là bước quan trọng nhất và không thể thiếu. Bởi nó đóng vai trò trực tiếp trong việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như khói bụi, vi khuẩn và hơn hết là những tác động từ tia UV. 

Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp hạn chế các bệnh ngoài da gây ra bởi ánh nắng, giúp ngăn ngừa các tổn thương trên da như bỏng, sạm và lão hóa. Đối với làn da bị mụn, các nàng nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có đầy đủ hai chỉ số SPF 30 – 50 và khả năng chống tia UVB, PA ++ / PA ++. 

Để kem chống nắng phát huy tối đa công dụng, bạn cần thoa kem bất kể mùa đông hay mùa hè. Đặc biệt đối với dân văn phòng thì nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh ảnh hưởng xấu từ ánh sáng màn hình máy tính.

Các bước skincare cho da mụn vào ban đêm 

Ban đêm là lúc da được nghỉ ngơi và thực hiện quá trình tái tạo lại. Do đó, các bước skincare trị mụn vào ban đêm cũng là một cách để chăm sóc làn da mụn từ bên trong. Tuy nhiên, các bước skincare cho da mụn vào ban đêm cũng không có nhiều khác biệt so với cách skincare ban ngày. Các nàng chỉ cần chú ý bổ sung một số bước dưới đây:

Bước 1: Tẩy trang

Ngay cả khi bạn không trang điểm và chỉ dùng kem chống nắng vào ban ngày, bạn vẫn cần tẩy trang vào ban đêm. Vì sữa rửa mặt không thể loại bỏ được lớp kem trên da mặt, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và là nguyên nhân gây ra mụn. 

Hiện nay, tẩy trang được chia thành 3 loại cơ bản: nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang. Đối với làn da mụn rất nhạy cảm, các nàng nên ưu tiên chọn sản phẩm nước tẩy trang chuyên dụng cho da hoặc có thể dùng dầu oliu tẩy trang cho chu trình skincare hằng ngày. Trong đó, nước tẩy trang đặc biệt thích hợp với những trường hợp trang điểm nhẹ và sử dụng kem chống nắng. Dầu tẩy trang thích hợp khi khó rửa sạch lớp trang điểm hoặc khi cần làm sạch sâu.

Bước 2: Rửa mặt

Cũng giống như cách chăm sóc da mặt vào ban ngày, rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào ban đêm là rất quan trọng. Bước này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn tiết ra trong ngày, đồng thời kiểm soát lượng dầu, giúp cho dưỡng chất của quy trình tiếp theo thẩm thấu nhanh hơn.

Bước 3: Xông hơi da mặt

Xông hơi là một liệu pháp giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ độc tố trên da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Xông hơi đúng cách còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, phục hồi độ ẩm và làm căng da. 

Các nàng có thể pha trà xanh hoặc dùng nước nóng pha với các loại tinh dầu như bạc hà, chanh, sả,... Sau đó đổ nước ra chậu lớn, trùm khăn kín đầu, cúi mặt cách mặt nước khoảng 15cm, xông hơi trong vòng 5 – 10 phút. Các nàng lưu ý chỉ nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần. Nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây ra các tác dụng phụ như bỏng, kích ứng da, mất nước,...

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da

Một trong những bước skincare cho da bị mụn cũng không kém phần quan trọng đó chính là tẩy da chết. Tuy nhiên, chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần/tuần. Động tác thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải và massage đều các vùng da như trán, mũi, má, cằm để làm sạch tế bào chết và giữ cho da khô thoáng. 

Với làn da mụn, hãy sử dụng kem tẩy tế bào chết có chứa các thành phần như axit salicylic, axit glycolic, axit lactic để làm sạch da và ngăn ngừa mụn hình thành.

Bước 5: Sử dụng toner/nước hoa hồng

Bước này cũng tương tự như bước skincare vào ban ngày. Sử dụng toner vừa giúp da cân bằng độ pH, vừa giúp làn da dễ thẩm thấu các lớp kem dưỡng phía sau. Chính vì vậy, sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt cũng là một bước rất quan trọng trong chu trình skincare cho da mụn vào ban đêm.

Bước 6: Đắp mặt nạ 

Đắp mặt nạ cũng là một trong những bước skincare cho da mụn hiệu quả và giúp cải thiện một số vấn đề về da. Loại mặt nạ phù hợp nhất cho làn da bị mụn chính là mặt nạ đất sét, có tác dụng đào thải độc tố cho da.

Duy trì đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp làn da luôn đủ ẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho da, từ đó mang lại làn da khỏe mạnh, căng mướt và mịn màng. Tuy nhiên, chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để da được hấp thụ dưỡng chất vừa đủ và không bị mất đi lớp dầu tự nhiên.

Bước 7: Sử dụng các sản phẩm chuyên trị mụn

Đây là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn với tác dụng ngăn ngừa sẹo mụn trên da, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm thâm sau mụn. Tùy từng loại mụn mà các nàng lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp như: 

• Da dầu mụn: Nên sử dụng benzoyl peroxide vào buổi sáng để kiểm soát tuyến bã nhờn và ngăn ngừa mụn hình thành. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm có chứa retinol vào buổi tối. Tuy nhiên, retinol chỉ nên được sử dụng với nồng độ từ 0,5% đến 1%. Không nên lạm dụng quá nhiều vì sẽ làm khô da, kích ứng và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. 

• Da nhờn bị mụn viêm và mụn sưng tấy: Nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi trị mụn có chứa tinh chất tràm trà, benzoyl peroxide,... Tuy nhiên các hoạt chất này lại làm khô da nên bạn cần chú trọng dưỡng ẩm cho da. 

• Da bị mụn trứng cá, mụn bọc: Đối với cả hai loại mụn này, điều quan trọng nhất là bạn phải đợi đến khi nhân mụn cứng lại, trồi lên bề mặt da rồi mới tiến hành nén nhân mụn. Mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ hóa học có thể được sử dụng kết hợp với AHA hoặc BHA giúp loại bỏ mụn trứng cá. Ngoài ra, sau khi nặn mụn, nên sử dụng các sản phẩm phục hồi da đặc trị để giảm sưng viêm.

Bước 8: Dưỡng ẩm cho da

Các sản phẩm dưỡng ẩm da ban đêm đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ để “niêm phong” các lớp dưỡng chất được sử dụng trong các chu trình trước đó. Vì vậy, đây là bước cuối cùng quan trọng nhất trong quy trình skincare cho da mụn. 

Chỉ nên thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng cho toàn bộ da và nên ưu tiên các loại gel, sữa dưỡng nhẹ nhàng dành cho da dầu mụn.

Liệu trình chăm sóc, tái tạo và phục hồi da mụn chuyên sâu tại ROHTO AOHAL CLINIC

Giữa vô vàn loại mỹ phẩm trị mụn từ Mỹ, Hàn, Nhật, nếu người dùng không có kiến thức sẽ khiến cho việc trị mụn càng khó khăn. Kết quả là mụn cũ vẫn chưa hết, mụn mới thì ngày một nhiều lên. Lúc này, bạn sẽ cần liên hệ với trung tâm Spa/phòng khám da liễu để được kiểm tra kịp thời bằng những biện pháp phù hợp. 

ROHTO AOHAL CLINIC tự hào là phòng khám thẩm mỹ nội khoa có trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm trong việc điều trị mụn. Bạn có thể tham khảo 2 liệu trình trị mụn dưới đây nếu có nhu cầu.

Trị mụn bằng hợp chất AHA/BHA

Phương pháp này tác động sâu vào lớp da bên dưới, giúp làn da trở nên căng bóng, săn chắc, tươi trẻ, loại bỏ tế bào chết và giảm thiểu  sắc tố da. Hoạt động trên nguyên tắc sử dụng AHA/BHA để tẩy tế bào chết, điều trị và làm sạch lỗ chân lông. AHA hay BHA nồng độ cao sẽ thấm sâu vào da, phát huy tác dụng mạnh mẽ và hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá, mụn cám, mụn bọc,… rất hiệu quả. 

Ngoài ra, liệu trình này có thể cải thiện bề mặt da, giúp da mịn màng và đều màu hơn, giảm các vết thâm do mụn, cải thiện tình trạng mụn ẩn. Đồng thời, nó còn kích thích sản sinh collagen ở phần sâu bên trong da, thúc đẩy quá trình tái tạo hư tổn và phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa lão hóa da. Sau cùng, bạn sẽ được “trả lại” làn da mịn màng, phục hồi sau hư tổn từ mụn.

>>> Xem thêm chi tiết về liệu trình trị mụn bằng hợp chất AHA/BHA tại đây.

Trị mụn bằng ánh sáng xung phổ rộng BBL

Mụn sưng đỏ là loại mụn gây khó chịu nhất, làm mất thẩm mỹ, đau nhức và cản trở hoạt động giao tiếp. Để điều trị hiệu quả loại mụn này, ROHTO AOHAL CLINIC tận dụng công nghệ xung ánh sáng quang phổ rộng BBL của Sciton (Mỹ). Trị mụn BBL là công nghệ ứng dụng ánh sáng BBL Light vào việc điều trị mụn, đã được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận về độ an toàn trong quá trình sử dụng.

Công nghệ BBL là hệ thống ánh sáng xung ánh sáng phổ rộng tiên tiến nhất hiện nay và được sử dụng phổ biến để trẻ hóa da, trị thâm, mụn. Ánh sáng  tác động sâu vào lớp trung bì của da, kích thích nguyên bào sợi sản sinh collagen và elastin, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, mang lại cho bạn làn da sạch mụn và khỏe mạnh. Các nốt mụn viêm sưng tấy sẽ dịu đi trông thấy sau khi điều trị và từ từ lành hẳn, không còn đau đớn và sưng đỏ. 

Thông thường, chỉ cần thực hiện từ 4 – 6 lần điều trị là có thể đạt được hiệu quả tối ưu. Sau đó, định kỳ mỗi 3 – 6 tháng, khách hàng nên quay lại điều trị để duy trì kết quả. Tuy nhiên, tùy theo loại da và tình trạng mụn mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị riêng cho  từng khách hàng.

>>> Tham khảo chi tiết công nghệ trị mụn bằng ánh sáng xung phổ rộng BBL

Như vậy, quy trình skincare cho da mụn ngày và đêm đã được ROHTO AOHAL CLINIC chia sẻ đầy đủ và chi tiết nhất trên đây. Để được tư vấn chi tiết về tình trạng da mụn hiện tại và có phác đồ điều trị tốt nhất, các nàng có thể ghé ngay ROHTO AOHAL CLINIC!

 

HỆ THỐNG ROHTO AOHAL CLINIC

• Chi nhánh 1: 02 Phạm Đình Toái, Phường 6, Quận 3, TP. HCM.

Điện thoại: (028) 3930 9555.

• Chi nhánh 2: 207/4 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đa Kao, Quận 1, TP. HCM.

Điện thoại: (028) 3827 9737.

• Chi nhánh 3: 136 Triệu Việt Vương, Phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, HN.

Điện thoại: (024) 3375 5588.

Email: info@rohtoaohalclinic.com.vn.

Fanpage: ROHTO AOHAL Clinic HCM hoặc ROHTO AOHAL Clinic Hà Nội.