1. Tại sao da cổ chảy xệ?
Để biết vì sao da cổ chảy xệ cần biết các tác nhân gây ra tình trạng này.
1.1. Dấu hiệu cho thấy da cổ của bạn đang chảy xệ
Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, phần ra da cổ trở nên mềm, không còn độ căng chắc như xưa là những dấu hiệu cho thấy da cổ đang bắt đầu quá trình chảy xệ. Sự thiếu hụt các sợi collagen khiến cho sức đàn hồi của da giảm đi. Các mô cơ nâng cơ bị tan rã cúng khiến da cổ chùng xuống và dần tạo thành các phần da chảy xệ nhìn như phần mào gà. Cơ cổ suy yếu thì da cũng có khuynh hướng bị giãn ra, tạo thành các mảng da dài chảy từ trên xuống dưới.
1.2. Nguyên nhân khiến da cổ chảy xệ
Da cổ chảy xệ do nhiều nguyên nhân khác nhau từ bên trong và cả bên ngoài cơ thể:
- Tư thế gây căng da cổ: Duy trì tư thế cúi quá lâu vô tình tạo điều kiện hình thành nếp nhăn. Tư thế ngủ không đúng, thường xuyên kê gối quá cao khiến khí huyết lưu thông kém, da cổ nhanh bị lão hoá.
- Tác động môi trường: Không bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời cũng khiến cho da cổ bị tia UV tác động phá vỡ cấu trúc da, làm da bị chảy xệ, nhăn nheo và thâm sậm.
- Di truyền: Người có gen lão hoá sớm di truyền từ cha mẹ cũng dễ bị chảy xệ da cổ dù còn rất trẻ.
- Thiếu hụt vitamin: Các bữa ăn hằng ngày không cung cấp đầy đủ dưỡng chất và lượng vitamin cho quá trình sản sinh collagen cũng là nguyên nhân gây xệ da cổ.
- Không chăm sóc da: Da cổ bị thiếu độ ẩm, không được cấp ẩm thường xuyên khiến da khô và dễ tạo chùng nhão.
- Lão hoá: Quá trình lão hoá tự nhiên do tuổi tác, gây thiếu hụt lượng collagen và elastin trong cơ thể làm da kém săn chắc, chảy xệ.
2. Cách làm căng da cổ chảy xệ bằng biện pháp tự nhiên
Các biện pháp tự nhiên giúp làm căng da cổ chảy xệ một cách nhẹ nhàng, nhưng hầu hết chỉ có tác dụng với da cổ mới có dấu hiệu lão hóa, chứ không thể điều trị triệt để với da cổ bị chùng nhão nặng.
2.1. Cải thiện da cổ chảy xệ bằng bài tập cổ
Các bài tập giúp kéo căng da mang lại thay đổi đáng kể cho phần da cổ bị chảy vệ. Các bài tập này sẽ kéo các mô và cơ dưới da, kích hoạt cơ và tế bào da quanh cổ, từ đó da cổ sẽ săn chắc lại và giảm các dấu hiệu chảy xệ lão hóa.
- Bài tập đẩy trán: Để tay lên trán, chống đầu vào hai tay, giữ đầu thẳng trong 10 giây. Thực hiện tương tự với vùng cổ, nhưng đặt tay lên cổ và ấn đầu ra sau giữ trong 10 giây. Bài tập này có thể thực hiện cả khi đứng và khi ngồi.
- Bài tập ngửa cổ: Ngồi thẳng hơi ngửa cổ, mắt nhìn lên trần nhà. Đặt tay phải lên phía xương đòn và ấn nhẹ. Miệng mở ra và đóng lại liên tục 5 lần rồi đổi tay và lặp lại bài tập 5 lần mỗi bên tay.
- Bài tập nụ hôn: Ngồi thẳng lưng, đầu ngẩng lên nhìn trần nhà. Môi chu ra như thể đang hôn, lặp lại động tác khoảng 20 lần.
2.2. Massage da cổ giảm chảy xệ
Massage vừa là cách giúp thư giãn cho da cổ hiệu quả, vừa giúp da cổ săn chắc và giảm chảy xệ. Massage còn làm cho cột sống cổ thư giãn, tái tạo chất nhờn, giảm căng và mệt mỏi cho cơ bắp ở vùng cổ. Cách massage làm căng da cổ thực hiện như sau:
- Bước 1: Bắt chéo hai tay phía sau gáy, ngửa thẳng cổ ra sau, xoa bóp cổ nhẹ nhàng tránh dùng lực mạnh.
- Bước 2: Dùng đầu ngón tay xoa bóp các đốt cột sống cổ.
- Bước 3: Dùng các đầu ngón tay miết lên xuống dọc theo cột sống cổ.
- Bước 4: Ngồi xuống ghế thả lỏng cổ, dùng tay nắn nhẹ theo hai bả vai và xoa bóp cơ vai nhẹ nhàng.
Thực hiện massage cổ vai gáy khoảng 1-2 lần/ngày. Có thể kết hợp massage với các loại tinh dầu vitamin E, dầu oliu,...để có hiệu quả dưỡng da tốt hơn.
2.3. Chăm sóc vùng cổ ngăn chảy xệ da
Ngoài các bài tập kéo căng da cổ, cần có sự chăm sóc cho vùng da cổ chảy xệ để nhanh lấy lại vẻ mịn màng.
- Bôi kem chống nắng cho vùng cổ có chỉ số SPF cao (ít nhất là 30+) trước khi đi ra ngoài 20 phút. Mặc áo chống nắng kéo cao khóa để che chắn vùng cổ hiệu quả.
- Dưỡng ẩm cho da cổ bởi vùng da cổ không có nhiều tuyến bã nhờn. Khả năng tự cân bằng độ ẩm của da cổ kém hơn so với da mặt. Khi bị thiếu độ ẩm, da dễ bị khô khiến các nếp nhăn xuất hiện sớm. Vì vậy vẫn cần dưỡng ẩm cho da cổ để giảm lão hóa. Đồng thời kết hợp với tẩy da chết cho da cổ khoảng 2 - 3 lần/tuần để da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
- Đắp mặt nạ cho da cổ 1-2 lần/tuần cung cấp dưỡng chất cho da cổ mịn màng, săn chắc. Các loại mặt nạ tự nhiên tốt cho da cổ như: mặt nạ dưa chuột (dưỡng ẩm sâu, điều hòa các tế bào bị mài mòn, chảy xệ), mặt nạ sữa tươi không đường (giúp da mịn màng), mặt nạ khoai tây nghiền trộn nước ép cà chua và nước ép cà rốt theo tỉ lệ 2:1:1 (giúp làm trắng sáng và mịn màng cho da).
2.4. Bổ sung thực phẩm tốt, tái tạo và phục hồi làn da
Vitamin C là hoạt chất giúp tăng cường sản sinh collagen để tái tạo tế bào da mới. Vì thế, nên bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C cho cơ thể như cam, quýt, bưởi, dứa, cà chua,...
Các axit béo Omega-3 và Omega-6 có trong cá hồi, dầu ô liu, hạnh nhân, bơ,...cung cấp dưỡng chất từ sâu bên trong giúp da đàn hồi, chống chảy xệ. Đặc biệt làm giảm mỡ thừa ở vùng da cổ kết hợp với tập thể dục.
Hạn chế các thực phẩm nhiều chất bẽo bão hòa, đường, nước uống có gas,..sẽ làm cơ thể mất nước và khoáng chất, khiến da bị lão hóa và chùng nhão.
Uống đủ 1 - 2 lít nước mỗi ngày giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới nhanh hơn và liên tục.
3. Trẻ hóa vùng da cổ chảy xệ bằng công nghệ Sofwave
Nâng cơ, giảm chảy xệ da cổ là nhu cầu làm đẹp rất lớn của nhiều chị em phụ nữ hiện nay bên cạnh làm đẹp da mặt. Trên thị trường đã có nhiều phương pháp giúp giảm chảy xệ, chùng nhão da như tiêm botox, filler, cấy chỉ căng da, tế bào gốc,..Tuy nhiên, các lựa chọn này đều mang tính xâm lấn, đòi hỏi thời gian phục hồi lâu và có thể có tác dụng phụ.
Thấu hiểu nhu cầu muốn sử dụng một phương pháp căng da cổ chảy xệ an toàn, hiệu quả và không xâm lấn, công nghệ Sofwave đã ra đời. Sofwave là công nghệ sử dụng chùm tia siêu âm song song đồng bộ phát ra với cường độ và tần số cao vào sâu trong các lớp da. Các tia sóng âm truyền năng lượng nhiệt tác động đến các mô, cơ một cách đồng đều và chính xác, kích thích phản ứng “tự chữa lành” của cơ thể để tăng sản sinh collagen và elastin. Từ đó giúp tái tạo tế bào da mới, làm da đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.
Công nghệ Sofwave thích hợp với mọi loại da và màu da, được chứng nhận an toàn và hiệu quả để điều trị rãnh nhăn, nếp nhăn, nâng cơ vùng cổ chỉ với 1 liệu trình duy nhất, có thể thực hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong năm.
3.1. Chùm tia siêu âm song song đồng bộ SUPERB™ tác động chính xác
Máy Sofwave bắn chùm 7 tia sóng siêu âm cường độ cao SUPERB™ cùng lúc để đạt độ sâu dưới bề mặt da lý tưởng 1.5mm với mức nhiệt độ cao từ 60 - 70 độ C tại lớp SMAS trung bì. Đây là mức nhiệt độ lý tưởng làm co rút các sợi collagen và elastin bị dão tác dụng làm căng da ngay sau điều trị.
Mức nhiệt độ 60 - 70 độ C gây ra các tổn thương cho lớp SMAS - nơi chủ yếu sản sinh ra collagen và elastin, từ đó khiến cơ thể phản ứng “tự chữa lành” bằng cách tăng sinh các hoạt chất có công dụng tái tạo da mới này. Điểm đặc biệt, mặc dù lớp SMAS bị đốt ở nhiệt độ cao, nhưng lại không gây ra tác động ở lớp biểu bì bề mặt da. Nhờ đó, trẻ hóa da từ bên trong mà không làm lớp da bề mặt bị các tổn thương do nhiệt.
3.2. Tích hợp công nghệ làm dịu mát da trực tiếp Sofcool™
Công nghệ Sofwave không chỉ bắn cùng lúc chùm tia siêu âm có tác động sâu đến lớp da, mà còn tích hợp cùng với công nghệ làm mát Sofcool™ để tránh cho da bị bỏng nhiệt hay đau đớn. Nhờ vào thiết kế bộ phát tia độc đáo kết hợp giữa chức năng bắn tia nhiệt và làm mát đồng thời, máy có thể khoanh vùng khu vực cần điều trị và bảo vệ toàn điện cho lớp biểu bì. Người điều trị sẽ không cảm thấy bị nóng bỏng hay đau đớn dưới da khi sử dụng công nghệ căng da Sofwave, không cần thời gian nghỉ dưỡng và chăm sóc sau điều trị.
3.3. Công nghệ căng da nhận chứng nhận của FDA
Công nghệ căng da bằng chùm tia siêu âm Sofwave là công nghệ duy nhất được Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấp 3 chứng nhận về chỉ định nâng cơ, xóa nhăn và cellulite.
3.4. Liệu trình điều trị nhanh, kết quả dài hạn
Quy trình điều trị da cổ chảy xệ bằng công nghệ nâng cơ tia siêu âm Sofwave được diễn ra nhanh chóng, chỉ mất từ 30 - 45 phút thay vì 1 - 2 tiếng như các phương pháp nâng cơ trước đây. Ngay sau điều trị, mọi người có thể lập tức quay trở lại sinh hoạt và làm việc như bình thường, không cần nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Chỉ với 1 liệu trình duy nhất, hiệu quả nâng cơ có thể cảm nhận ngay sau điều trị và được hoàn thiện dần sau 12 tuần thực hiện. Hiệu quả nâng cơ, giảm chảy xệ của Sofwave có thể kéo dài 1 năm tùy vào cơ địa mỗi người.
Mặc dù là công nghệ mới, nhưng Sofwave đã khắc phục được các nhược điểm của các công nghệ nâng cơ, điều trị da cổ chảy xệ trước đây. Gần 80% khách hàng hài lòng với kết quả điều trị bằng công nghệ này. Để được tư vấn thêm thông tin về công nghệ Sofwave và các phương pháp trị liệu cho da cổ bị chảy xệ khác, liên hệ ngay đến ROHTO AOHAL CLINIC.